Jaga Kebugaran Tubuh, Persit Kodim 0404/Muara Enim Lakukan Senam Bersama

Penrem 044/Gapo, 16 Agustus 2019

Untuk menjaga kesehatan agar badan tetap sehat dan bugar, Ibu-Ibu Persit Kartika Chandra Kirana (KCK) Cabang XXXIX Kodim 0404/Muara Enim pada pertemuan bulanan di bulan Agustus 2019 ini melaksanakan senam sehat bertempat di lapangan Markas Kodim 0404/Muara Enim Jln. Ahmad Yani No.59 Pasar 1 Muara Enim Kab. Muara Enim, Jumat (16/8/2019).

Kegiatan senam yang diikuti oleh Ketua Persit KCK Cabang XXXIX Kodim 0404/Muara Enim Ny. Siska Budiana SH., Wakil Ketua, para Ketua Ranting dan Pengurus serta anggota Persit KCK Cabang XXXIX Kodim 0404/Muara Eni mini selain untuk menjaga kesehatan agar badan tetap sehat dan bugas, juga untuk menjalin silaturahmi sesama anggota Persit KCK Cabang XXXIX Kodim 0404/Muara.

Senam kebugaran adalah serangkaian gerak yang dipadukan dengan irama musik yang telah dipilih dengan durasi tertentu. Kegiatan tersebut bertujuan untuk meningkatkan efisiensi pemasukan oksigen di dalam jaringan tubuh, jika dilakukan dengan benar dan teratur sehingga didapatkannya sirkulasi pada organ tubuh memperbaiki kerja jantung dan paru-paru.

Ketua Persit KCK Cabang XXXIX Kodim 0404/Muara Enim Ny. Siska Budiana SH. Dalam kesempatan tersebut menyampaikan, “Melalui kegiatan senam kebugaran, diharapkan dapat memupuk rasa kebersamaan dan kekeluargaan diantara sesama anggota Persit. Termasuk terbinanya kebugaran dan kesehatan para Ibu-Ibu Persit, sehingga akan selalu siap dalam melaksanakan setiap program yang turun dari atas”, tuturnya.

Dia menambahkan, dengan gerakan senam yang di bawakan oleh instruktur senam yang berpengalaman, Ibu-Ibu Persit terlihat sangat antusias dengan penuh semangat berbaur menjadi satu saat melaksanakan kegiatan senam tersebut. “Hal ini tentunya menunjukkan kebersamaan serta kekompakan diantara anggota Persit KCK Cabang XXXIX Kodim 0404/Muara Enim”, pungkasnya.